喝 水就飽

多喝開水也不見得能讓人吃得少。如果血糖起伏太快，人就容易餓，很容易攝取更多熱量，此時胃是否撐大，反而不是關鍵。

水是人體的必需要素，但是只有水也不行阿。湖南長沙一名14歲女孩卻因為無法吃東西感到困擾，原來她近來「光喝水就飽」，症狀持續了20多天， ...

每天喝水就饱得吃不进东西。怎么回事呀？ ... 胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

該如何知道自己已經喝進足夠的水，看看尿液的顏色就對了。如果尿液呈現淡黃色，表示身體水分充足，不需要再多喝水；若尿液顏色呈現透明無色，表示體內水分 ...

大陸中心／游雅嵐報導許多人為了減肥，戒掉含糖飲料改喝水，但在大陸湖南長沙，有一名14歲女孩卻「光喝水就飽」，根本無法進食，只要吃東西就會有肚子 ...